Décidément, Hélène, ton jeu
a été source d'un véritable bonheur sous notre toit. Maintenant que tu as publié la liste des créations, je propose une autre recette testée grâce à ton initiative (recette faite il y a un mois et déjà refaite pas plus tard qu''avant hier). L'introduction de la mangue dans notre nourriture fut une véritable
révélation. Dire qu'avant, j'en avais acheté quelques unes que j'avais
laissées périr ne sachant comment les cuisiner.La
recette d'origine se prépare avec 3 coquelets (petits poulets de
600gr). Il n'y en avait pas ce jour là chez notre fournisseur officiel.
Nous avons donc opté pour un joli poulet fermier. Le bonheur fut au
rendez-vous
Pour 6 personnes1 beau poulet fermier (ou 3 coquelets de 600 gr environ chacun)
2 mangues pas trop mûres (encore fermes)
400 gr de riz (ici riz thai parfumé)
120 gr de miel d'acacia (ici un miel ordinaire, toutes fleurs)
3 cuillères à soupe de sauce soja
2 cuillères à café de graines de coriandre (écrasé dans un mortier)
2 cuillères à café de graines de sésame
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
75 gr de beurre
Sel, poivre (facultatif)
Préparation du rizPour
cuire le riz, je procède maintenant d'une nouvelle façon. J'ai vu sur
quelques sites qu'il était bon de le faire tremper au préalable. J'ai
testé et j'ai trouvé qu'effectivement pour la cuisson de riz fragile,
la méthode était bien meilleure. On obtient un riz tendre avec des
grains qui ne s'agglutinent pas entre eux.
Il faut donc
faire tremper le riz dans de l'eau froide au minimum 30 mn avant la
cuisson. Une demi-heure avant de passer à table, on verse ce riz dans
une casserole et on le couvre de la même quantité d'eau froide : une mesure de riz, deux mesure d'eau. On
ajoute du sel puis on le met à cuire sur feu modéré jusqu'à quasi
absorption de l'eau. Le riz doit être encore légèrement croquant. Si il
est trop croquant, il faut ajouter un peu d'eau et poursuivre encore
quelques instants la cuisson.
On couvre ensuite le riz
bouillant d'un couvercle et on éteint le feu. La vapeur va finir la
cuisson du riz. Au bout de cinq minutes, on touille avec un ustensile
pour éviter aux grains de s'agglutiner entre eux puis on couvre de
nouveau. On peut répéter une fois l'opération. On ajoute un petit
morceau de beurre (environ 25 gr prélevé sur la totalité), on
couvre de nouveau, il peut attendre un peu.
Selon la recette choisie, à vous de choisir à quel instant vous démarrerez la cuisson du riz.
Cuisson du pouletPréchauffer
le four sur th. 7. Poivrer, saler généreusement la volaille à
l'intérieur comme à l'extérieur (le but est qu'elle rende son jus et
que la peau soit croustillante). Attention cependant, ne pas oublier
qu'on retrouvera ce sel dans la sauce.
Beurrer un plat
pouvant aller à la fois au four et sur un gaz avec 25 gr de beurre
prélevé sur la quantité totale. Le choix de l'ustensile est important.
Ce ne sera pas la même chose si vous êtes obligé de changer d'ustensile
en cours de préparation.
Faire cuire au four 30 mn pour des
coquelets, 1 h 30 à 2 h pour un poulet. En cours de cuisson, arroser
souvent la volaille (3 fois pour les coquelets, beaucoup plus pour le
poulet).
Pendant ce temps, Si vous choisissez l'option coquelet, vous devez procéder à cette étape avant la préparation.
Préparation de la sauceSitôt
la volaille enfournée, préparer la sauce : mélanger ensemble miel,
sauce soja, coriandre pilée, sésame et cidre. Laisser en attente.
Préparation des manguesEplucher les mangues. Les détailler en fines tranches. Laisser en attente en attendant la cuisson de la volaille.
Au moment de passer à tableFaire
revenir deux minutes de chaque côté vos mangues dans une poêle chaude
avec les derniers 25 gr de beurre. Les mangues doivent s'amollir mais
rester quand même un peu ferme, c'est pour ça, qu'elles ne doivent pas
être trop mûres.
Parallèlement, sorir du four la volaille
cuite et la poser sur une plaque de cuisson. Verser dessus la sauce au
miel. Puis continuer 5 minutes la cuisson pour obtenir une réduction de
cette sauce. Elle doit devenir sirupeuse mais pas trop. Prélever alors
3 cuillères à soupe de ce nectar et la mélanger aux mangues chaudes.
Sur une assiette, déposer un paquet de riz, une ration de mangues, un morceau de poulet, napper de sauce.
ObservationC'est fou ce que le poulet se marie bien avec le sucre. J'avais déjà eu l'occasion de tester cela grâce aux poulet aux amandes et aux raisins, un plat que nous affectionnons particulièrement... puis plus tard dans la pastilla...
entre les trois, nous ne savons plus pour lequel de ces plats notre
coeur balance... tous les trois si différents et si bons !